lektrostymulacji mięśni EMS, powinna się odpowiednio przygotować. Poniżej przedstawiamy kilka ważnych informacji, które pomogą Wam w procesie przygotowań. Dzięki temu na miejscu skupisz się wyłącznie na samych ćwiczeniach, bez obaw o pominięcie jakiegoś ważnego elementu.