Trening Ems

Czym jest trening EMS?  Trening EMS jest nowoczesną metodą aktywności fizycznej. Łączy w sobie elektrostymulację mięśni połączoną z sekwencjami prostych […]

Jak pogodzić trening elektrostymulacji mięśni EMS z innymi aktywnościami? Każda osoba chcąca odbyć zarówno swój pierwszy, jak i kolejny trening